Со вчерашнего дня говорю "нет" - обеденному сну (хотя оч люблю это дело) Т_Т И так целый день сижу на работе, в машине. Решила совершать в обед пешие не быстрые прогулки. Так сказать кровь погонять и лимфу.
|
1788 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис, Вешенки, Говядина Отварная. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Vici Креветки Очищенные, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Короче посмотрю динамику опухания ног) со вчерашнего дня ноги лучше!
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
Я смотрю динамику пуза и размер бицухи))) Если первое уменьшается, а второе увеличивается - то всё остальное в шоколаде))
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
за этим я тоже наблюдаю ;) пузо уменьшилось, а руки опять пугают мужа))
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
За скалку только не хватайся, а то вообще сбежит мужчинка)))
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
неее, не сбежит) мы в гражданском браке 7,5 лет прожили и наконец то женились) а в гражданском браке че только от меня не натерпелся, я сейчас довольно мирно себя веду)
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace, я смотрю ты поверхностный молодой человек, скорый на суждения? Ну это твое дело, можешь думать как хочешь. У меня о тебе более корректное мнение сложилось - прямо таки то, которого ты достоин (понимай как хочешь - типа интрига >_<
14 Nov 14 vom Mitglied: WinterWolf
|
Я прямо в панике. Не знаю куда девацца) Не пугай ежа яйцами, ок?)))
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Coup de Grace, Мне делать нечего тебя пугать. Свое мнение я сказала. Удачи
14 Nov 14 vom Mitglied: WinterWolf
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|