Yanatrain's Notizen, 14 Nov 14

Со вчерашнего дня говорю "нет" - обеденному сну (хотя оч люблю это дело) Т_Т И так целый день сижу на работе, в машине. Решила совершать в обед пешие не быстрые прогулки. Так сказать кровь погонять и лимфу.

Diätkalender ansehen, 14 November 2014:
1788 kcal Fett: 61,37g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 204,55g.   Frühstück: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис, Вешенки, Говядина Отварная. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Vici Креветки Очищенные, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...


Kommentare 
Короче посмотрю динамику опухания ног) со вчерашнего дня ноги лучше!  
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
Я смотрю динамику пуза и размер бицухи))) Если первое уменьшается, а второе увеличивается - то всё остальное в шоколаде)) 
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
за этим я тоже наблюдаю ;) пузо уменьшилось, а руки опять пугают мужа)) 
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
За скалку только не хватайся, а то вообще сбежит мужчинка))) 
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
неее, не сбежит) мы в гражданском браке 7,5 лет прожили и наконец то женились) а в гражданском браке че только от меня не натерпелся, я сейчас довольно мирно себя веду)  
14 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
Знакомо... 
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
Coupe de Grace, я смотрю ты поверхностный молодой человек, скорый на суждения? Ну это твое дело, можешь думать как хочешь. У меня о тебе более корректное мнение сложилось - прямо таки то, которого ты достоин (понимай как хочешь - типа интрига >_<  
14 Nov 14 vom Mitglied: WinterWolf
Я прямо в панике. Не знаю куда девацца) Не пугай ежа яйцами, ок?))) 
14 Nov 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
Coup de Grace, Мне делать нечего тебя пугать. Свое мнение я сказала. Удачи 
14 Nov 14 vom Mitglied: WinterWolf

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Yanatrain's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.