Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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119,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal Brown Sugar & Maple. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Progresso Organic Tomato Basil Soup. Abendessen: Wang Roasted Sesame Seed, Kroger California Roll. Snacks/Sonstiges: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Open Nature Scandal-Less Vanilla Light Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BlackRibbon23's Gewichtsverlauf
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