Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Cornbread (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Great Value String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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