Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Кофе, Молоко Lite, Блины, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Кофе, Молоко Lite, Крабовые Палочки, Соевый Соус, Спаржа Вареная. Abendessen: Черничный Пирог, Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lyu-lyu's Gewichtsverlauf
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