Lyu-lyu
Mitglied seit Oktober 2014
Beiträge
72
Du folgst
1
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
58 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
55 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
56 kg
Still to go: 1 kg
Меня зовут Юля. Рост 171 см., вес 57 кг. (был до начала занятий в спортзале месяц назад)))) Хочу подтянутые мышцы, стройное тело, что меня и привело в зал и к пересмотру питания. На данный момент стараюсь понять как мне работать в зале и что кушать :)

Lyu-lyu's Gewichtsverlauf


Du folgst

Alana_Rogova
   

Lyu-lyu's Kochbuch

Kalorien: 24kcal | Fett: 0,95g | Kohlh: 0,99g | Eiw: 2,98g
Майонез
Не то что в магазине.
Kalorien: 255kcal | Fett: 2,31g | Kohlh: 53,31g | Eiw: 7,37g
Шоколадный Манник
Десерт без муки и масла.
Kalorien: 57kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 4,96g | Eiw: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Kalorien: 167kcal | Fett: 8,09g | Kohlh: 3,40g | Eiw: 19,60g
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
Komplettes Kochbuch ansehen

Lyu-lyu's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.