Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Ватрушки с сыром и зеленью, Пп Наполеон. Mittagessen: Fish House Медальоны из Филе Хека, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Медальоны из Филе Хека, Ватрушки с сыром и зеленью. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Санта Бремор Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Valio Сыр Твердый Royal Cheese, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|