Samaddhhi's Notizen, 17 Apr 22

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91,2 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
1757 kcal Fett: 85,58g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 193,91g.   Frühstück: Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt, Fruit Salad, Bran Flakes. Mittagessen: Margarine, Egg (Whole), Mixed Grain Bread. Abendessen: Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , White Potatoes (Flesh and Skin) , McCain Oh My Veg Super Mix. Snacks/Sonstiges: Whittaker's Dark Almond , Butter , Pak'n Save Hot Cross Buns. mehr...
1986 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Samaddhhi's Gewichtsverlauf


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