Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1408 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: quavers, SOUP. Abendessen: cuppa soup SPICEY SOUP, TREACLE, PORRIDGE, vegetable stir fry. Snacks/Sonstiges: mayo, tuna, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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