Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Дикси Яблоки Голден, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Краффин (кулич). Mittagessen: Паштет из авокадо и фасоли, Landers Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Суп с индейкой и бобовыми. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Bootybar Boom Cola & Cherry Caramel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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