Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1475 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Great Value Bottled Water, Kitu Super Coffee Mocha, Kroger Energy Support. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Kroger Frozen Chopped Broccoli, Campari Cocktail Tomatoes, Barilla Protein Plus Penne. Abendessen: Kroger Salted Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Great Value Ground Beef 73/27, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Barilla Protein Plus Penne. Snacks/Sonstiges: Sonic Chicken Strips (Kids Meal). mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kugelhantel (Kettlebell) - 3 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DarcNKS's Gewichtsverlauf
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