Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Скумбрия, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Томатный Соус, Кофе с Молоком. Abendessen: Сыр Бри, Песочное Печенье, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Lindt Горький Шоколад 85%, Окраина Холодец Куриный. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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