Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 48,95g.
Frühstück: Oatilicious Jumbo Oats Havregryn, Ägg, Banan, Optimum Nutrition Complete Protein Powder Chocolate. Mittagessen: Kokta Morötter, Kronfågel Kycklinglår. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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