Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 108,52g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: heavy cream, stevia, coffee. Mittagessen: kfc grilled chicken wing, kfc grilled chicken breast. Abendessen: mini moos, ideal, coffee, chedder cheese, spinach, eggs, bacon. Snacks/Sonstiges: Day Break Blueberry Almond Baked Square, diet pepsi. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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