Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
48,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Яйцо, Ecofood Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Круглое Лето Брокколи, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Abendessen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|