Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Протеиновое мороженое без сахара, Рост Маслянистый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ecofood Псиллиум, Яйцо. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Base Bar Ореховый Десерт, Рост Маслянистый Салат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|