|
Вчера ничего не ела после 19:00) вроде ощущения обычные, разве что одолела бессонница На завтрак в 9:00 🍳 омлет из 1 яйца с молоком 🥓Филейная сосиска 🥬 Сельдерей 🥒 огурец 🥖 хлеб с отрубями ☕️ кофе без добавок
|
1346 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Черемушки Батон с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Черемушки Батон с Отрубями. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Макаронная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Pure Protein Soy Isolate, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirakari-kara's Gewichtsverlauf
|