Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Гамма-А Шпроты в Желе, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Салат из кальмара с горошком, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Зеленое Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Салат из кальмара с горошком, Геркулес Хлеб Зерновой, Петрохолод Ванильное Мороженое. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tv7ulka's Gewichtsverlauf
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