tv7ulka
Mitglied seit Mai 2015
Beiträge
68
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
70,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg

Aktuelles Gewicht
68,1 kg
Erfolg: Verlust von 4,9 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 8,1 kg

tv7ulka's Gewichtsverlauf

tv7ulka's Kochbuch

Kalorien: 232kcal | Fett: 1,95g | Kohlh: 16,25g | Eiw: 36,65g
Творожный Десерт
Диетический творожный десерт. Очень хорошо подходит для перекуса на ночь.
Kalorien: 133kcal | Fett: 4,69g | Kohlh: 18,66g | Eiw: 4,60g
Овсяное Печенье
Печенье на завтрак.
Kalorien: 87kcal | Fett: 2,11g | Kohlh: 15,36g | Eiw: 2,57g
Овсяное Печенье с Бананом
Печенье без сахара, муки и масла.
Kalorien: 274kcal | Fett: 7,29g | Kohlh: 23,58g | Eiw: 28,78g
Творожная Запеканка "Нежная"
Творожная запеканка без масла, манки и муки.
Kalorien: 193kcal | Fett: 4,44g | Kohlh: 9,68g | Eiw: 28,36g
Сырники
Сырники из творога и овсянки.
Komplettes Kochbuch ansehen

tv7ulka's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.