Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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49 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Fit Parad Сироп Кокосовый, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Delmar Хлебцы Пшеничные, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Паштет из авокадо и фасоли, Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Стожки с помидорами и сыром, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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