Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: You C1000 Vitamin Apple, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Roma Roma Biskuit Kelapa, Indomilk Susu Kental Manis Swiss Choco, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kapal Api Kapal Api Special, HiLo Active Chocolate. Mittagessen: Tomat, Bernardi Sosis Horeca Pack, Tahu, Telur, Barco Minyak Kelapa, Terung, Mentimun (Kupas), Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Garam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Royco Kaldu Rasa Jamur, Jeruk Nipis, Madu. Abendessen: Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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masprabawa's Gewichtsverlauf
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