Congogirl's Notizen, 18 Mai 11

OH dear. Tried really hard to keep to RDI, but choices were really restricted. Back home now, and will do better tomorrow.

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1611 kcal

Fett: 34,94g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 264,74g.   Frühstück: tangerine, Kellogg's Bran Flakes, skim milk. Mittagessen: gouda cheese, mayonnaise, ham, baguette, peach juice. Abendessen: orange, gouda cheese, olive, white bread. Snacks/Sonstiges: skim milk, honey. mehr...

1932 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...