Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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124,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Eroski Aguacate, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Snacks/Sonstiges: Cruzcampo Cerveza sin, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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