Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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912 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Bran flakes , papaya, skim milk. Mittagessen: vegetable soup, summer squash, onions, button mushrooms, roast chicken skinless. Abendessen: eggplant, corn on cob, summer squash, passion fruit, vegetable soup. Snacks/Sonstiges: honey, skim milk. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 19,1 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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