Startdatum: 13 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 161,9 kg
28 Dez 23	91,2 kg	100%
10 Mai 23	140,1 kg	Recht gut
13 Dez 22	175,0 kg	Recht gut
21 Okt 22	185,5 kg	Recht gut
16 Okt 22	185,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	206,5 kg	Recht gut
20 Jun 22	221,3 kg	Recht gut
07 Jun 22	216,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	216,8 kg	Recht gut
17 Apr 22	217,8 kg	Recht gut
11 Apr 22	218,2 kg	Recht gut
10 Apr 22	216,1 kg	Recht gut
03 Apr 22	212,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	203,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	203,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	211,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	211,4 kg	Recht gut
01 Feb 22	207,0 kg	Recht gut
22 Jan 22	203,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	199,5 kg	Recht gut
08 Nov 21	178,3 kg	Recht gut
26 Sep 21	186,9 kg	Recht gut
19 Sep 21	190,1 kg	100%
01 Sep 21	197,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	202,8 kg	Schlecht
09 Aug 21	205,0 kg	100%
28 Jul 21	210,0 kg	Recht gut
12 Jul 21	213,9 kg	Schlecht
26 Jun 21	213,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	215,9 kg	100%
17 Mai 21	221,7 kg	Recht gut
25 Apr 21	224,8 kg	100%
18 Apr 21	226,5 kg	100%
02 Apr 21	230,5 kg	100%
28 Mrz 21	230,6 kg	Recht gut
23 Mrz 21	230,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	230,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	230,8 kg	Recht gut
11 Mrz 21	230,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	231,1 kg	Recht gut
18 Feb 21	231,7 kg	100%
07 Feb 21	232,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	232,6 kg	Recht gut
27 Dez 20	233,6 kg	100%
10 Dez 20	237,7 kg	Recht gut
07 Dez 20	239,0 kg	Recht gut
01 Dez 20	235,9 kg	100%
09 Okt 20	226,1 kg	100%
06 Okt 20	226,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	226,3 kg	100%
27 Sep 20	226,4 kg	100%
26 Sep 20	226,7 kg	100%
24 Sep 20	227,1 kg	Recht gut
19 Sep 20	227,2 kg	Recht gut
03 Mrz 20	201,8 kg	Recht gut
26 Feb 20	202,3 kg	Recht gut
25 Feb 20	200,5 kg	Recht gut
19 Feb 20	197,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	185,1 kg	Recht gut
01 Nov 19	182,3 kg	Recht gut
31 Okt 19	177,4 kg	Recht gut
29 Okt 19	174,2 kg	Recht gut
28 Okt 19	171,9 kg	Recht gut
27 Okt 19	171,5 kg	Recht gut
25 Okt 19	169,2 kg	Recht gut
24 Okt 19	167,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	146,1 kg	Recht gut
28 Jun 19	147,4 kg	Recht gut
20 Jun 19	147,9 kg	Recht gut
18 Jun 19	144,7 kg	Recht gut
14 Jun 19	142,0 kg	Recht gut
28 Mai 19	137,4 kg	100%
27 Apr 19	137,8 kg	Recht gut
21 Apr 19	134,3 kg	Recht gut
07 Apr 19	126,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	123,4 kg	Recht gut
26 Mrz 19	121,9 kg	Recht gut
12 Jan 19	108,3 kg	Schlecht
05 Dez 18	108,4 kg	Recht gut
29 Nov 18	105,7 kg	Recht gut
24 Nov 18	108,4 kg	Recht gut
15 Nov 18	112,5 kg	Recht gut
11 Nov 18	110,7 kg	Recht gut
07 Nov 18	108,0 kg	Recht gut
04 Nov 18	106,1 kg	Recht gut
26 Okt 18	102,1 kg	100%
22 Okt 18	102,5 kg	100%
18 Okt 18	103,9 kg	100%
01 Okt 18	104,8 kg	Schlecht
11 Sep 18	105,2 kg	100%
04 Sep 18	107,0 kg	100%
01 Aug 18	113,9 kg	100%
08 Jul 18	121,6 kg	100%
25 Jun 18	124,7 kg	Recht gut
24 Jun 18	125,2 kg	Recht gut
19 Jun 18	126,6 kg	100%
10 Jun 18	129,7 kg	Recht gut
08 Jun 18	130,2 kg	100%
05 Jun 18	131,1 kg	Recht gut
01 Jun 18	132,0 kg	100%
28 Mai 18	134,3 kg	Recht gut
21 Mai 18	136,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	140,2 kg	Recht gut
10 Mai 18	143,3 kg	Recht gut
07 Mai 18	144,7 kg	100%
04 Mai 18	146,5 kg	100%
02 Mai 18	148,3 kg	Recht gut
26 Apr 18	151,5 kg	Recht gut
23 Apr 18	153,8 kg	Recht gut
19 Apr 18	156,9 kg	Recht gut
17 Apr 18	158,3 kg	100%
14 Apr 18	160,6 kg	100%
13 Apr 18	161,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 157,4 kg
10 Apr 18	164,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	166,0 kg	Recht gut
02 Apr 18	166,5 kg	Recht gut
31 Mrz 18	165,1 kg	Recht gut
28 Mrz 18	162,8 kg	Recht gut
24 Mrz 18	161,5 kg	Recht gut
14 Mrz 18	158,4 kg	Recht gut
13 Mrz 18	159,5 kg	Recht gut
11 Mrz 18	159,7 kg	Recht gut
07 Mrz 18	157,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 152,4 kg
05 Mrz 18	157,4 kg	Schlecht
28 Feb 18	155,6 kg	Recht gut
22 Feb 18	156,9 kg	Recht gut
21 Feb 18	153,3 kg	Recht gut
20 Feb 18	154,7 kg	Recht gut
19 Feb 18	155,6 kg	100%
17 Feb 18	154,7 kg	Recht gut
09 Feb 18	152,4 kg	Recht gut
27 Dez 17	148,8 kg	Schlecht
11 Dez 17	140,2 kg	Schlecht
29 Okt 17	129,7 kg	Nicht zutreffend
01 Okt 17	152,4 kg	Nicht zutreffend