Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
|
133,0 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Mittagessen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Double B Southwestern Style Chicken Veggie Roll. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cupcake, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Kiwi Fruit. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|