Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kapal Api Kapal Api Special, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Jeruk Nipis. Mittagessen: Cabai Merah Besar, Pakcoy, Wortel, Bawang Bombay, Daun Bawang, Barco Minyak Kelapa, Garam, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Telur, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bihun (Dimasak). Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Padimas Mini Layer Cake Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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masprabawa's Gewichtsverlauf
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