|
First day of my challenge -exercised for 25 minutes, really worked up a sweat. Down in weight today, good to see. Want to keep at it and get this first five pounds gone!
|
2038 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Mittagessen: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Diet Coke Caffeine Free, Mini Babybel Light Original, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry. Abendessen: The Wedge Salad, Strawberry Shortcake, Sizzling Chicken & Cheese. Snacks/Sonstiges: Chicken McNuggets (4 Pieces), Wild Berry Smoothie (16 oz), French Fries (Small). mehr...
|
|
3080 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Good for you on getting in the exercise time! But also good work on eating healthy at tgi Fridays. I've been too afraid to go out to eat since starting my weightloss.
22 Mai 11 vom Mitglied: Stryguy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HeatherKM's Gewichtsverlauf
|