Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
|
58,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Обычные Блины, Каждый День Филе Пангасиуса, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|