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Stuck at 200lbs getting recommitted to weight loss.
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Mens Pack, Caramel Flan, coffee, omelet. Snacks/Sonstiges: Honey, Toasted Whole Wheat Bread, Low Calorie Lemonade, Berries, Lowfat Plain Yogurt, Body Fortress Protein, baby carrots, blueberries, Cottage cheese, yoplait Greek, Mixed Nuts. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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