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1403 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado, Banana, Apti Aveia em Flocos Finos, Apti Aveia em Flocos. Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Parboilizado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: DIA Cereal Bolinha Chocolate, Italac Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. mehr...
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prielima's Gewichtsverlauf
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