|
Иногда сложно быть девочкой: два дня аппетит поднимался (вместе с весом), день тошнило (вес стоял, я лежала дома ревела без причины), теперь отвес (я бегаю как угорелая весь день, все из рук валится, штанга тоже). С ужасом думаю что будет , если КД прийдутся на день соревнований...
Осталось ровно 2 месяца.
|
1358 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Mittagessen: Курица Вареная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Abendessen: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный Продукт, Hershey's Шоколадный Сироп, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Конфета. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Feb 15 vom Mitglied: Realmagnum
|
сочувствую, гормоны - это какая-то малопредсказуемая субстанция ^^
05 Feb 15 vom Mitglied: Rackushun
|
Да уж мне сейчас тоже хочется то рыдать, то убить кого-нибудь. И главное ведь никто повода не дает!
05 Feb 15 vom Mitglied: Katya Belyakova
|
Rackushun спасибо =) Katya Belyakova вот ведь гады!!!!
05 Feb 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Скоро весна и станет полегче. По себе заметила, когда много солнышка и худеть и заниматься и вообще жить веселее и легче.
05 Feb 15 vom Mitglied: nekiska
|
nekiska, есть такое. Но это скорее к метеозависимым относится. Некоторым повезло и они таковыми не являются. Я, как и вы, подсолнух. Солнце вышло - силы и настроение есть. Тучки - я весь покрываюсь одеялом и хочу чай.
05 Feb 15 vom Mitglied: Rackushun
|
Девочкой сложно быть не иногда, а практически постоянно. Все время нужно что-то подстаивать и подкручивать: тренировки под тонкие кости, всю жизнь под цикл, еду под цикл, ДР родни и погоду, расписание под детей и пр. Но через 200 лет привыкаешь и не жалуешься.
06 Feb 15 vom Mitglied: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|