Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 66,38g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Mittagessen: Брынза, Бисквитный Двор Торт Домашний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Форель Запечённая . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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