Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zéro, Banane. Mittagessen: Grand Frais Queues de Crevettes, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Citron, Salade Verte, Huile d'Olive, Pain Libanais, Lidl Yaourt Nature, Créaline Purée d'aubergine, Tomates, Foie d'Agneau. Snacks/Sonstiges: Figues. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
|