Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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