|
Zo direct onderweg naar een nieuwe uitdaging in m'n eten.
Afgesproken met vrienden die we op vakantie hebben leren kennen.
Gelukkig waren we wel thuis voor de lunch en dat mooi rustig aan gehouden. Ontbijt even overgeslagen. Dan kan ik vanavond nog zien of er nog ergens ruimte is.
|
1797 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Water, Holland & Barrett Vezel Complex Forte, Koffie (Gemalen). Mittagessen: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Water, Abrikozen, Arla Skyr Vanille, Milbona Karnemelk, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Abendessen: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Saitaku Wasabi Mayo, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Aldi Serranoham, Cantaloupe (Muskmelon), AH Roomboter Ongezouten, Paling, AH Zachte Witte Bollen , Water. Snacks/Sonstiges: Lidl Knabbelspek , Water, Water, AH Amandelschaafsel, Bolletje Ijs, Koffie (Gemalen), Oppo Double Chocolate Brownie, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Water, Milbona Karnemelk, Milbona Skyr Aardbei, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Heineken Heineken 0.0, Zandkoek, Rabarbertaart, Koffie (Gemalen), Appelcider. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Klein glaasje cider, koffie met een klein stukje huisgemaakte rabarbertaart (speciaal voor ons gebakken, niet af te slaan) en 1 koekje.
Eén flesje alcoholvrij bier, 1 broodje paling, 2 schijfjes meloen met wat serranoham, en 3 stukjes stokbrood met gerookte zalm en wasabimayo en 1 glas water.
Goed afgebracht, weer een uitdaging volbracht. De rest aan de wijn maar zelf niks genomen. Tevreden zo.
10 Aug 22 vom Mitglied: Tijmpje
|
Was heel gezellig, trouwens.
Vanavond nog een gat in m'n calorieën en eiwitten vullen.
10 Aug 22 vom Mitglied: Tijmpje
|
Belangrijkste is dat je het leuk hebt gehad. Fijne avond verder 😊
10 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Was zeker leuk. Zo'n vriendschap met gelijk een dikke klik, makkelijk lopend. Vandaag elkaar weer gezien na 6 weken en het gesprek gaat, gewoon en net zo makkelijk, daar verder waar we opgehouden waren. Heel prettig en gezellig.
10 Aug 22 vom Mitglied: Tijmpje
|
10 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tijmpje's Gewichtsverlauf
|