Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Персик, Дикси Нектарины, Окей Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Папа Может Сосиски Датские, Fitness Formula Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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