Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
743 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Banan, Avokado. Mittagessen: Grekisk Sallad. mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|