Startdatum: 07 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 97,5 kg
14 Jun 24	77,5 kg	Recht gut
07 Jun 24	77,5 kg	Recht gut
25 Apr 24	77,5 kg	Recht gut
20 Apr 24	77,5 kg	Recht gut
19 Apr 24	77,5 kg	Recht gut
06 Apr 24	77,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	77,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	77,5 kg	Recht gut
19 Feb 24	79 kg	Recht gut
25 Apr 23	79 kg	Recht gut
21 Apr 23	80 kg	Recht gut
18 Apr 23	80 kg	Recht gut
11 Apr 23	80 kg	Recht gut
09 Apr 23	80 kg	Recht gut
06 Apr 23	80,5 kg	Recht gut
31 Mrz 23	81 kg	Recht gut
21 Mrz 23	81,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	81 kg	Recht gut
30 Aug 22	82 kg	Recht gut
22 Jul 22	82 kg	Recht gut
06 Jul 22	82 kg	Recht gut
05 Jul 22	82,5 kg	Recht gut
17 Jun 22	82,5 kg	Recht gut
26 Mai 22	82 kg	Recht gut
14 Mai 22	82 kg	Recht gut
13 Mai 22	82,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	82,5 kg	Recht gut
10 Mai 22	82,5 kg	Recht gut
06 Mai 22	82,5 kg	Recht gut
05 Mai 22	83 kg	Recht gut
03 Mai 22	83,5 kg	Recht gut
19 Apr 22	83 kg	Recht gut
18 Apr 22	83,5 kg	Recht gut
17 Apr 22	83,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	84,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	84,5 kg	Recht gut
22 Mrz 22	84,5 kg	Recht gut
03 Mrz 22	85 kg	Recht gut
28 Feb 22	86,5 kg	Recht gut
23 Feb 22	85,5 kg	Recht gut
21 Feb 22	87,5 kg	Recht gut
17 Feb 22	86,5 kg	Recht gut
07 Feb 22	88 kg	Recht gut
31 Jan 22	89 kg	Recht gut
24 Jan 22	91 kg	Recht gut
17 Jan 22	92 kg	Recht gut
07 Jan 22	97,5 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,5 kg Startgewicht: 97,5 kg
31 Aug 19	85 kg	Recht gut
16 Jul 19	87 kg	Recht gut
09 Aug 18	90 kg	Recht gut
08 Aug 18	91 kg	Recht gut
06 Aug 18	91,5 kg	Recht gut
05 Aug 18	92 kg	Recht gut
18 Jul 18	92,5 kg	Recht gut
25 Feb 18	91,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	91 kg	Recht gut
18 Jan 18	92,5 kg	Recht gut
17 Jan 18	92,5 kg	Recht gut
16 Jan 18	93 kg	Recht gut
11 Jan 18	92,5 kg	Recht gut
10 Jan 18	92,5 kg	Recht gut
09 Jan 18	93 kg	Recht gut
08 Jan 18	94 kg	Recht gut
06 Jan 18	93,5 kg	Recht gut
05 Jan 18	97,5 kg	Recht gut