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1250 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Café Expresso, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Taeq Tomate Tigre Orgânico, Qualitá Burrata de Búfala . Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Expresso. mehr...
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besimonetti's Gewichtsverlauf
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