Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1471 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Магнит Авокадо. Mittagessen: Табрис Карп Стейк Жареный . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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