Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Мясновъ Чизкейк Творожный, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Стейк из Свинины или Котлета, Ашан Батон Нарезной, Каша Овсяная Молочная. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Роллы. Abendessen: Роллы. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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