Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1454 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer , Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Бантики , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Макдоналдс Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Oreo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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