Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 251,15g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Семга Запеченная, Макароны Отварные. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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