Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1092 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 20,13g.
Frühstück: jimmy dean sausage. Mittagessen: diet coke, in-n-out. Abendessen: smoked salmon norieqien, cream cheese, pico de gallo. Snacks/Sonstiges: olive, cheese. mehr...
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3428 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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