Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Икра Красная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Каша Овсяная Молочная, Ашан Батон Нарезной. Mittagessen: Магнолия Шашлык Куриный Н/К Жареный, Печеные Овощи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты, Ударница Мармелад "Мармеландия". mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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