Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Tap Water, Tomatoes, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Cheddar Cheese , Yellow Sweet Peppers , Onions , Egg. Mittagessen: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Macaroni (Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Abendessen: Chocolate Cake, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Sour Cream, No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water. mehr...
|
|
2527 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|