Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Каша Манная Молочная, Штолле Пирог с Брусникой. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Штолле Кулебяка с Мясом. Abendessen: Роллы, Куриные Крылья в Соевом Соусе, Мой Салат из Огурцов и Помидоров. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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