reglanchik's Notizen, 01 Okt 22

Обед: Пшено, скумбрия и огурчик

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
1322 kcal Fett: 49,46g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 99,73g.   Frühstück: Приготовленная Тыква, Сарафаново Молоко 1,5%, Частная Пасека Мёд Липовый, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Хлеб кукурузный с сыром. Mittagessen: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Biscuits Банан. Abendessen: Timmermans Пиво Вишневое, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Хлеб кукурузный с сыром, Домашняя колбаса из индейки. mehr...

104 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Рыбка выглядит идеально 🤤 
01 Okt 22 vom Mitglied: Мария Калуцкая
Рыба - Царь! 
01 Okt 22 vom Mitglied: piankina
сколько калорий  
01 Okt 22 vom Mitglied: kissto4ka41
436 ккал (пшено 120 гр, скумбрия 164 гр, огурец 100 гр)  
01 Okt 22 vom Mitglied: reglanchik
Я смогла научиться стоять на голове за пару месяцев, постоянно тренируясь. Сначала очень тяжело и кажется, что невозможно, но всё возможно, ежедневные тренировки и вуаля.  
01 Okt 22 vom Mitglied: reglanchik
приятного  
02 Okt 22 vom Mitglied: Mishutka1978
прям мой наборчик 
02 Okt 22 vom Mitglied: Mishutka1978

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


reglanchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.