Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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