reglanchik's Notizen, 02 Okt 22

Завтрак в 2 этапа)Превый этап: манная каша без сахара,на молоке и воде (130 гр),а затем после такой кусочек солнечного пирога (как назвал сын) из тыквы ,йогурта и кокосовой муки с рикотта)

---

1315 kcal

Fett: 40,49g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 121,99g.   Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. mehr...